Retreater 2026
Red Mist 3-7 June 2026 (for all women including women who have stopped bleeding, it is recommended for all women to attend Red Mist)
Closing the Rose 10-14 June 2026 (for women who have stopped bleeding)
Avslutade retreat och kurser under året
Oktober 2025
10-12 Oktober
Freemove yoga
Djupgående och omfattande utbildning som ger dig en djupare förståelse för rörelsepraktik,
inre och yttre natur och hur du kan leva och undervisa på ett holistiskt sätt.
Vi startar med ett fristående öppet retreat 10-12 oktober 2025 som du kan boka separat eller som första delen av utbildningen.
Genom guidning tar oss till nya platser inom oss själva med syftet att höja vår inre potential och öka vår kroppsmedvetenhet. Det tillsammans ger en starkare självkänsla, kraft och insikt i vem du är och vad du vill och gör dig mer närvarande i nuet.
Utforska din yoga från medveten rörelse till inre stillhet och låt din rörelse bli din meditation och frigörelse!
Boka
- AVSLUTAD
September 2025
26-28 September
Livspirr, Retreat för par med Nellie & Thomas
Vill ni uppleva en djupare kontakt med er själva och med varandra?
Välkommen till en magisk helg för er som:
–Längtar efter mer livspirr tillsammans – stunder då allt känns helt underbart!
–Vill landa, släppa taget om prestation, andas ut och mötas
–Är nyfikna på att upptäcka mer av er själva och varandra
–Önskar en kärleksweekend på en vacker plats i naturen att se fram emot under tidig höst
–Vill fördjupa er intimitet och mötas i hjärta, kropp och själ
–Är nya eller vana utforskare av tantra, yoga eller personlig utveckling och har bestämt er för att er relation är viktig!
Vad gör man egentligen på ett livspirr retreat för par?
–Vi landar i våra kroppar och i oss själva, släpper taget om vardagsstress och prestation
–Vi skapar ett tryggt space där ni får utforska både er själva och varandra – med hjärtat i centrum
–Vi bjuder in avslappning och närvaro genom yoga, meditationer och andningsövningar (breathwork)
–Vi gör enkla och kraftfulla kommunikationsövningar som för er närmare varandra
–Vi utforskar nycklar till njutning och guidar er i tantriska övningar med beröring och lek.
Alla övningar sker enskilt eller tillsammans med din partner.
Vi möts tillsammans i gruppen och får energi och stöd av varandra. (Du delar självklart bara så mycket du själv vill och känner dig trygg med).
Med stöd av energin och tryggheten i en mindre grupp får ni hjälp att släppa taget om sådant ni inte behöver längre, så att ni kan bjuda in mer livspirr och magi i ert kärleksliv!
Passar detta oss? Det här är ett retreat som passar er som har utforskat yoga, meditation, tantra och varit på retreats tidigare och även för er som är helt nya.
Tantra
Om tantra är nytt för er, vågar ni gå på ett retreat med tantriska inslag? Vad är egentligen tantra?
Lika viktigt när du sätter ner foten på gräsmattan som när du berör din älskade med blicken. Genom tantra öppnar vi upp för att känna mer kärlek och intimitet. Så att vi kan leva ett mer njutningsfullt och levande liv, både som individer och som par.
Det är dags att boka in en helg och unna er tid tillsammans!
När mörkret kommer kan det vara fint att ha något härligt att se fram emot. Boka nu för att säkra er plats för ett LIVSPIRR!
Vi ses när höstfärgerna är som vackrast på Udden Retreat!
4,600 SEK per person fram till 31 augusti. Därefter är priset 4,950 SEK per person.De tre första paren som anmäler sig får rum med eget badrum. Inkluderat i priset är kurs, samtliga måltider och boende i mysiga dubbelrum.
Boka
- AVSLUTAD
19-21 September
Facing the mystery-A journey beyond thought, inspired by Enlightment Intensive
𝐴 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑦 𝑏𝑒𝑦𝑜𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡 – 𝑎𝑛 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑒𝑎𝑡 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒𝑑 𝑏𝑦 𝑡ℎ𝑒 𝐸𝑛𝑙𝑖𝑔ℎ𝑡𝑒𝑛𝑚𝑒𝑛𝑡 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑣𝑒.
𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭, 𝐰𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐩 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐨𝐟 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐬𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠) 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞.
–Inquiry (partner and solo)
–Breathwork
–Meditation
–Dance & movement
–Embodied investigation
–Body awareness
–Presence practice
We’ll look — with curiosity and a beginner’s mind — into what the “I” really is.
This retreat is for you if you are:
– Curious about life and existence
– An experienced meditator or facilitator
– A complete beginner
– Someone who has searched for happiness everywhere
– Falling in and out of beingness and longing to stabilize
– Just an ordinary happy-go-lucky human with a sense that there’s more
This retreat can help you see your inherent freedom.
I dare to promise you: a radiant now, untouched by ordinary suffering.
Yes – this now, in each and every moment.
Plusgiro 87 64 68-0
Bankgiro 774-7579
When you have paid, send us an email with your name, email and phone number and tell us if you are travelling by car or train.
If you want to pay by Swish or cash, contact Peter: peterorevi@gmail.com
Boka
- AVSLUTAD
11-14September
Reconnect & rise Retreat-Thriving Collective
Are you ready to feel fully alive?
Discover practices that light you up from within.
Let go of what is holding you back – step into a new version of yourself.
Take part of my unique method of a combination of Self leadership coaching and Embodiment practices.
You will be guided through a coaching journey during the weekend, an introduction to a yummy ‘smorgasbord’ of tools and practices that actually make a difference.
We will also take part of the incredible nature surrounding the venue, including sauna and lake swims, forest walks, and spend time in silence, for your body to fully relax and let go.
If you’re not grounded in your body and in touch with its signals you tend to make decisions from a place of stress, or autopilot. This slows down your growth, even if it’s not always visible on the surface.
We meet at beautiful Udden Retreat, two hours from Stockholm – right by a breathtaking and peaceful lake, surrounded by lush forests.
You’ll enjoy nourishing food, cozy rooms that you’ll never want to leave, sauna and lake swims, where romantic and serene countryside charm meets modern comfort.
The vision of Paulina and Janne who own and run Udden is for it to be a place for creativity, love, and joy:
Through Udden Retreat, we strive to create a sanctuary where our guests can simply be, unwind, and reconnect with themselves, each other, and nature. Whether you’re seeking a peaceful space, a restorative experience, or a moment of reflection, we are dedicated to offering a place of calm and harmony. At Udden, even your phone is invited to rest. Warmly welcome to our little paradise.”
Boka
- AVSLUTAD
Välkommen till en försommarhelg med naturkontakt, rörelse och stillhet
Längtar du efter en paus från vardagens tempo? Vill du komma ner i varv, andas djupt och låta kroppen och sinnet få ny energi?
Unna dig en helg på Udden Retreat i hjärtat av vackra Bergslagen – en plats där naturen omfamnar dig och stillheten bjuder in till återhämtning.
Under dessa dagar får du uppleva en varsam blandning av meditation, rörelse och naturkontakt.
Boka
- AVSLUTAD
Ylvas holistiska - 5 dagars kurs i personlig utveckling
Hitta mer kärlek till livet, lär dig verktyg och metoder för att må bättre och få ut mer av ditt liv. Öka din självkänsla!
Du kommer att under 5 dagar få möjlighet att utvecklas och ta hand om dig själv och samtidigt få möta andra som vill göra samma resa. Vi passar på att göra en digital detox som kommer innebära begränsningar av mobil- och skärm-användandet. Qigong hålls varje morgon innan frukostbuffén serveras. Arbetspass som kommer innehålla gruppsamtal, eget arbete samt lite föreläsningar varvas med lunch- och middagsraster, tid för återhämtning och reflektion samt en kvällsaktivitet varje kväll.
Mysigt boende på en lantlig gård, god vegetarisk mat och hembakat bröd, allt tillagat från grunden i köket.
Boka
- AVSLUTAD
Dans och rörelse i medveten närvaro
Dans och Rörelse i Medveten Närvaro.
Välkomna till en exklusiv och hållen grupp på Udden Retreat!
Beläget i hjärtat av Bergslagen och vid den vackra Storsjön, erbjuder vi en unik möjlighet att koppla av, återhämta dig och utforska din inre rytm. Låt dina ögon vila på den fantastiska naturen när du dansar och upplev naturens skiftningar. Njut av fräscha, vackra rum, god näringsrik mat och en vacker miljö. Allt för att alla delar av dig ska få njuta.
Tyst retreat i mindfullness tecken
Ligger naturskönt alldeles intill en liten sjö utanför Skinnskatteberg.
och vill vara i tysthet, i sin egna skrivbubbla. 
(Bra fungerande Wi-Fi om man vill skriva digitalt.)Du som skriver har möjlighet att välja det lilla ”samtalsrummet” på kvällarna efter middagen. Om du vill. Kanske prata skrivande eller läsa upp text. Där pratar vi då med ”små bokstäver”
eftersom övriga huset är i tystnad.