Upptäck den ultimata retreataktiviteten – en resa för kropp och själ

Kanotpaddling / SUP

Ge dig ut på ett lugnt äventyr längs Hedströmmen med SUP eller kanot. Varje paddeltag blir en meditation när du glider fram över spegelblanka vatten. Låt naturens ljud, från fågelsång till de mjuka kluckande vågorna, skapa en avkopplande bakgrundsmelodi. Upptäck vikar, små öar och gömda platser som endast kan nås från vattnet.

Paddlingen erbjuder inte bara en fysisk aktivitet utan också en chans till stillhet och reflektion. Ta dig tid att återkoppla till dig själv och njuta av den vackra naturen runt omkring.

Vill du göra upplevelsen ännu mer komplett? Matsäck kan ordnas vid förfrågan, så att du kan njuta av en god måltid mitt i naturens underbara omgivning. Det här är en perfekt möjlighet att utforska fantastiska platser och skapa minnen i en trivsam och naturskön miljö.

 

 

 

200 kr, 2 h person

Boka nu ->

Bastubad med dopp i Storsjön

Äntligen finns det en härlig plats att njuta av vedeldad bastu! Upplev avkoppling i vår bastu, där vi använder eteriska oljor för att förhöja din vistelse. Tvätta dig med traditionella bastubaljor och njut av en härlig blandning av varmt och kallt vatten för en komplett reningsupplevelse. Svalka dig sedan på verandan eller njut av en god dryck på bryggan.

Bastun kan bokas för grupper, och vi erbjuder sessioner för män, kvinnor och gemensamma bastuupplevelser, så att ni kan välja det alternativ som passar er bäst. En perfekt möjlighet att koppla av och återhämta er i natursköna omgivningar!

200 kr, 2h per person 

 

 

 

Boka nu ->

SUP-yoga

Hitta din balans – både på brädan och i livet. SUP-yoga är en unik upplevelse som kombinerar yogans lugn och styrka med utmaningen att stå stadigt på en paddleboard. Vattnets mjuka rörelser blir en del av din praktik, där du tränar närvaro och koncentration. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare är detta en lekfull och rogivande aktivitet som hjälper dig att känna harmoni och kontakt med naturens element.

 

 

 

200 kr per person

Boka nu ->

Dans

Släpp loss, släpp taget och låt kroppen röra sig precis som den vill. Här handlar dansen inte om perfektion eller prestation, utan om att uttrycka dig fritt och känna glädje i rörelsen. Med inspirerande musik och en trygg atmosfär får du chansen att upptäcka din egen rytm och låta känslorna flöda. Dansen frigör spänningar, ger energi och öppnar upp för gemenskap med andra. Det är en hyllning till livet och en möjlighet att känna dig levande.

 

 

 

200 kr per person

Boka nu ->

Retreat

Grusbus

Välkommen till Udden Retreat med din motorcykel och utforska miltals av grusvägar i vår vackra natur här i Bergslagen. Tillsammans skapar vi minnen för livet med andra likasinnade motorcykelburna entusiaster. Vi erbjuder en guidad heldag i sadeln på grusvägar och kanske ett och annat mer tekniskt spår. Vi hinner med stopp för både lunch och fika innan vi kommer tillbaka till Udden där varm bastu och kall öl väntar. Kvällen avslutas med middag. Dagen efter får ni en frukostbuffé att tanka er själva med innan ni åker vidare.

 

 

 

 

499 kr per person

Boka nu ->

Som retreatledare är du mer än välkommen till Udden Retreat för att hålla dina kurser. Hos oss får du ett skräddarsytt paket som vi anpassar efter era behov. Vi börjar med ett zoom eller teamsmöte där ni förklarar era behov inför ert retreat och där vi ger er möjligheten att få ett så komplett retreatpaket som möjligt. Vi eftersträvar att ge er en personlig kontakt med så hög servicenivå som möjligt. Det gör vi bäst genom att lära känna er och era behov vid ett första personligt möte online.     

Våra tilläggstjänster

Bastu

Fotspa

Rödljusterapi

Bastu

Vedeldad bastu vid sjön

SUP

På Udden Retreat kan ni njuta av olika aktiviteter, bekvämligheter och behandlingar. Vi tillhandahåller olika behandlingar, såsom rödljusterapi och flera typer av frekvensbehandlingar. Hos oss kan ni njuta av bastuns fuktiga värme för att sedan svalka av er i Storsjön som bekvämt nog ligger precis utanför vår bastu.

Utomhusaktiviteter

Vill man utforska våra omgivningar i den sköna Bergslagen, kan man med fördel göra det med en kanot. Vi har flera kanoter tillgängliga för uthyrning. Med kanot kan man paddla i Storsjön men även utforska  den närbelägna Hedströmmen som ringlar sig flera mil genom det sköna landskapet i vår omgivning. 

För den som känner sig manad att testa balanssinnet ute på sjön, har vi SUP-brädor till för uthyrning.

För den som vill hålla sig på land, kan man med fördel vandra på någon av de vandringsleder som finns runt knuten på Udden Retreat. För den som vill utforska våra omgivningar från motorcykelsadeln, erbjuder vi guidade turer längs med våra vackra skogs och landsvägar i Bergslagen.  Vill man inte vara på en motordriven tvåhjuling, rekommenderar vi härliga cykelturer längs med de MTB-leder som finns inom vårt närområde.  

Vinteraktiviteter

Vill ni njuta av den krispiga vinterluften under ert besök på Udden Retreat, har vi till exempel klassiska sparkstöttingar som man kan nyttja på våra vintervägar som ligger runt knuten från Udden. Eller så kanske ni känner för en tur med nämnda sparkstötting ute på Storsjöns is. Givetvis har vi isdubbar och säkerhetslina som ni kan låna med er på turen. 

Ligger snön djup, kan ni med fördel vandra längs med någon av våra närliggande vandringsleder på snöskor som vi tillhandahåller. 

Boka

Our Awesome Staff

Massage Practitioner
Elli Mercer

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque sit amet libero at risus suscipit elementum at id tortor.

Massage Therapist
Nathalie Hansen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque sit amet libero at risus suscipit elementum at id tortor.

Massage Practitioner
Kelsi Bolton

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque sit amet libero at risus suscipit elementum at id tortor.

Massage Therapist
Bianca Esquivel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque sit amet libero at risus suscipit elementum at id tortor.

Kanotpaddling / SUP

Ge dig ut på ett lugnt äventyr längs Hedströmmen med SUP eller kanot. Varje paddeltag blir en meditation när du glider fram över spegelblanka vatten. Låt naturens ljud, från fågelsång till de mjuka kluckande vågorna, skapa en avkopplande bakgrundsmelodi. Upptäck vikar, små öar och gömda platser som endast kan nås från vattnet.

Paddlingen erbjuder inte bara en fysisk aktivitet utan också en chans till stillhet och reflektion. Ta dig tid att återkoppla till dig själv och njuta av den vackra naturen runt omkring.

Vill du göra upplevelsen ännu mer komplett? Matsäck kan ordnas vid förfrågan, så att du kan njuta av en god måltid mitt i naturens underbara omgivning. Det här är en perfekt möjlighet att utforska fantastiska platser och skapa minnen i en trivsam och naturskön miljö.

Boka

  • 200 kr per person
  • 2 timmar
Boka din vistelse
Gäster 1